Cantidad de La energía (calorías) en Ternera, costillas, parte magra y grasa, crudo
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Ternera, costillas, parte magra y grasa, crudo hay 162 kcal de La energía (calorías). Cambiar la cantidad
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La energía (calorías)
La energía (calorías) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La energía (calorías) que no sean Ternera, costillas, parte magra y grasa, crudo.
Grasa, sebo de vacuno
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902 kcal
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Manteca de cerdo
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902 kcal
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El aceite de pescado, hígado de bacalao
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902 kcal
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El aceite de pescado, arenque
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902 kcal
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El aceite de pescado, lacha
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902 kcal
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El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados
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902 kcal
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El aceite de pescado, el salmón
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902 kcal
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El aceite de pescado, sardina
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902 kcal
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Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal
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900 kcal
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El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón
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900 kcal
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Grasa, pavo
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900 kcal
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Grasa, ganso
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900 kcal
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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900 kcal
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Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal
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900 kcal
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Grasa, pollo
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900 kcal
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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900 kcal
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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900 kcal
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Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)
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900 kcal
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Aceite, beluga, ballena (Alaska)
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900 kcal
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Aceite, la morsa (Alaska)
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900 kcal
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Ternera, costillas, parte magra y grasa, crudo
Ternera, costillas, parte magra y grasa, crudo es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, costillas, parte magra y grasa, crudo se enumeran a continuación.
Agua
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71.15 g
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71.15%
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La energía (calorías)
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162 kcal
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Energía (julios)
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678 kJ
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Proteína
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18.86 g
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18.86%
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lípido total (grasa)
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9.01 g
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9.01%
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Ceniza
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0.97 g
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0.97%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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13 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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0.86 mg
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El magnesio, Mg
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22 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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184 mg
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0.18%
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Potasio, K
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290 mg
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0.29%
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Sodio, Na
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89 mg
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0.09%
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Zinc, Zn
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3.24 mg
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Cobre, Cu
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0.102 mg
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El manganeso, Mn
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0.027 mg
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El selenio, Se
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8.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.07 mg
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Nutrientes en Ternera, costillas, parte magra y grasa, crudo